Concentrarea și creierul — ce ajută cu adevărat, după studii
Somnul, mișcarea, telefonul, multitaskingul și nootropicele — ce influențează concentrarea și cât de solide sunt dovezile.
Jocurile și aplicațiile „pentru creier” — ce pot și ce nu pot face
Aplicațiile de antrenament cognitiv te fac mai bun la exercițiile lor, dar rareori la viața de zi cu zi; ce arată studiile mari, inclusiv despre demență.
Memoria — cum înveți mai bine, după ce arată studiile
Ce tehnici de învățare funcționează cu adevărat (testarea de sine, repetarea spațiată), ce nu prea ajută și de ce contează somnul.
Prevenirea demenței — ce factori de risc poți influența
Ce sunt cei 14 factori de risc modificabili pentru demență, ce înseamnă cifra de „45% prevenibil” și ce au arătat studiile despre auz, tensiune, mișcare și relații.