Pulsul de repaus și rata respiratorie — ce înseamnă cifrele de pe ceas și cum se leagă
Ce sunt pulsul de repaus și rata respiratorie, ce valori sunt considerate normale, ce le modifică și de ce urcă împreună când te îmbolnăvești.
Analize de sânge pentru prevenție — ce recomandă ghidurile și de ce „testează tot” poate induce în eroare
Ce analize preventive apar în ghidurile medicale, de ce pachetele cu zeci de teste pot crea probleme și ce merită discutat cu medicul.
Colesterolul LDL explicat — ce arată de fapt analizele de lipide
De ce LDL-colesterolul cauzează ateroscleroză, ce înseamnă HDL, trigliceridele, non-HDL și ApoB și cât contează stilul de viață.
Prediabetul — ce înseamnă și cât de mult poate fi întors
Cum se definește prediabetul după ADA și OMS, ce au arătat studiile mari de prevenție și cât de reversibil este.
Screeningul cancerului — ce teste au dovezi și ce înseamnă rezultatele
Ce teste de screening pentru cancer recomandă Uniunea Europeană, ce au arătat studiile mari și care sunt limitele lor.
Statinele — ce trebuie să știi despre beneficii, riscuri și mituri
Ce fac statinele, ce au arătat studiile mari despre beneficii și efecte adverse, cum citești riscul relativ și de ce nu le oprești singur.
Tensiunea arterială măsurată acasă — cum o măsori corect și ce înseamnă cifrele
De ce contează tensiunea arterială, ce categorii folosesc ghidurile europene, cum o măsori corect acasă și cât o pot schimba stilul de viață.
Vârsta biologică și testele epigenetice — ce pot și ce nu pot să-ți spună
Ce sunt ceasurile epigenetice, ce prezic la nivel de populație, de ce testele comerciale de „vârstă biologică” nu sunt validate pentru decizii personale și ce măsori mai bine.